Category: आरोग्य

मित्रांनो, आपल्यातील बऱ्याच जणांना शरीरातील उष्णतेमुळे मूळव्याधाचा त्रास असतो. त्याचप्रमाणे पोटाच्या संबंधित काही समस्या असतात.त्याचप्रमाणे आपल्यातील बऱ्याच जणांचे पोट सकाळी वेळेवर साफ होत नाही. त्यामुळे त्यांना दिवसभर अस्वस्थ वाटत असत. बऱ्याच जणांना सकाळी दोन वेळा टॉयलेटला गेल्याशिवाय त्यांचे पोट साफ होत नाही. अशा वेगवेगळ्या समस्या आपल्यातील बऱ्याच जणांना असतात.तर आज आपण या सर्व समस्यांवर प्रभावी […]

मित्रांनो, काही दिवसांपासून गुळवेल याची मागणी बाजार मध्ये वाढ होत आहे. पण मित्रांनो गुळवेल हे अनेक आजार असणाऱ्या व्यक्तींसाठी हानिकारक असल्याचे मानले गेले आहे. गुळवेल यांचा वापर नेमका कशा पद्धतीने करायचा आहे? कोणत्या आजार असलेल्या व्यक्तींनी गुळवेलाचे सेवन करू नये, याचा नेमका वापर कसा करावा? असे अनेक प्रश्न आपल्याला पडलेले असतात. मित्रांनो आज आपण गुळवेल […]

मित्रांनो,आयुर्वेदिक वनस्पती मुळे आपल्या शरीराला अनेक असे फायदे होत असतात. आपल्या शहरातील अनेक रोग कमी करण्यासाठी या वनस्पतीचा वापर आयुर्वेदामध्ये केला जातो. त्याचा वापर कसा करावा व कधी करावा? ह्या बद्दल ची संपूर्ण माहिती आयुर्वेदामध्ये सांगितलेले आहेत. आणि ती आपल्या शरीरातील रोग नष्ट करण्यासाठी अत्यंत उपयुक्त अशी आहे. आयुर्वेदामध्ये सांगितलेल्या एक वनस्पती चा वापर आपण […]

मित्रांनो, अनेक विविध प्रकारच्या आजारांमुळे आपण त्रस्त झालेले असतो. अशा वेळेस काय करावे हे सुचत नाहीये त्यासाठी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घेतो. परंतु मित्रांनो घरगुती उपाय केल्याने देखील रोग बरे होऊ शकतात. मित्रांनो, संपूर्ण भारतामध्ये आढळणारे हे अत्यंत औषधी व गुणांनी युक्त अशी वनस्पती आहे. आदिवासी भागांमध्ये या वनस्पतीचा वापर अत्यंत मोठ्या प्रमाणात केला जातो. देवाप्रमाणे […]

मित्रांनो, आपण एका नवीन चमत्कारी आणि महत्त्वपूर्ण अशा औषधी वनस्पतींची ओळख पाहणार आहोत. आपण या वनस्पतीला उंबर म्हणतो मराठीमध्ये, इंग्रजीमध्ये याला क्लस्टर फीग म्हणतात. हिंदीमध्ये गुलर म्हटलं जातं. संस्कृत मध्ये औदुंबर म्हणतात. मित्रांनो चेहऱ्यावरचे काळे डाग आहे त्या ठिकाणी ज्या ज्या ठिकाणी सुरकुत्या आलेल्या आहेत. त्या ठिकाणी उंबराच्या सालीचे पेस्ट लावली तर सर्व काळे डाग […]

मित्रांनो, आपल्या घरामध्ये आपण जर अन्नधान्याची मोठ्या प्रमाणात साठवणूक करत असू किंवा आपल्या घरांमध्ये ज्या ठिकाणी आपण अन्नधान्य ठेवतो त्या ठिकाणी अनेकदा आपल्याला असे पाहायला मिळते की, त्या अन्नधान्यावर उंदीर किंवा घुशी चे साम्राज्य असते. अन्नधान्य प्रमाणेच उंदीर हा आपल्या घरातील कपड्यांची हे नुकसान करत असतो. परंतु यामुळे आपले नुकसान होत असते म्हणून आपण त्या […]

मित्रांनो, अलीकडच्या काळात सर्वच लोकांना अगदी शाळेतील लहान मुलांपासून मोठया व्यक्तींपर्यंत महिला असो अगर पुरुष सर्वांनाच केसांचा प्रॉब्लेम सुरू आहे. कुणाचे केस गळतात, कुणाचे केस अकाली पिकतात, कुणाला टक्कल पडायला सुरू होते. केसांची वाढ होत नाही, केसात कोंडा होणे इत्यादी अनेक समस्यांनी लोक त्रासलेले आहेत. केमिकलयुक्त शाम्पू आणि तेलाचा वापर केल्याने या समस्या कमी होण्याऐवजी […]

मित्रांनो, आपण असे एक फॅट कमी करण्याचे ड्रिंक पाहणार आहोत म्हणजेच फॅट कटर ड्रिंक पाहणार आहोत. ज्यामुळे तुमच्या पोटावरची चरबी अगदी मेणासारखी वितळून जाईल. आपण जे अन्न खातो त्यापासून आपल्याला एनर्जी मिळत असते. परंतु जास्त जेवण केल्याने किंवा संतुलित आहार न घेतल्याने आपले वजन वाढते अतिरिक्त जेवण केल्यामुळे खाल्लेल्या अन्नाचे रूपांतर एनर्जीत न होता ते […]

मित्रांनो, आपण आपल्या आहारात सलाड खातो. यात कांदा, टोमॅटो, गाजर, काकडी, मुळा, कोबी यांचा समावेश होतो. त्यापैकी एक भाजी म्हणजे मुळा. मुळ्याची कोशिंबीर, मुळ्याची भाजी, मुळ्याचे पराठे असे मूळची विविध पदार्थ करून खातो. मुळा फक्त आरोग्यासाठीच नाही तर सौंदर्यातही भर घालतो. त्वचेच्या समस्यांपासून सुटका करून घेता येते. मुळ्यामध्ये पाणी, एनर्जी, प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, फायबर टोटल डएटरी […]

मित्रांनो, ज्या लोकांना तंबाखू खाण्याची सवय सोडण्याची इच्छा आहे त्यांनी हा उपाय जरूर करून पहा. मित्रांनो हा उपाय इतका जालिम आहे की, तुमची तंबाखू खाण्याची कितीही दिवसाची सवय सुटते. हा उपाय सलग सात दिवस करायचा आहे. मित्रांनो, सिगारेट आणि तंबाखू खाण्याची सवय अचानक आपण सोडली तर किंवा अचानक आपण सिगारेट ओढायची बंद केली आणि तंबाखू […]