Category: आरोग्य

मित्रांनो आज आपण असा एक उपाय पाहणार आहोत कि ज्यामुळे तुमच्या शरीरातील 72000 नसा मोकळ्या होतील कोणतीही नस दबलेली असेल तर या उपायाने एक दिवसात मोकळी होईल तसेच फ्रोजन शोल्डर व्हेरिकोज व्हेन्स हाता-पायाला मुंग्या येण गुडघेदुखी येत असते हाता पायाला मुंग्या येत असतील सांधेदुखीचा त्रास सांध्यामध्ये कट कट आवाज येण पोट दुखी अशा बर्‍याच शारीरिक […]

मित्रांनो, तोंड शुद्ध करण्यासाठी आणि घरगुती औषध म्हणून बडीशेप प्राचीन काळापासून वापरली जात आहे. त्याची वनस्पती सुमारे एक मीटर उंच आणि सुवासिक आहे. बडीशेप हि एक प्रकारची बी आहे ज्याचा सुगंध आणि चव दोघ हि खूप छान आहे. आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना जेवण झाल्यावर बडीशेप खायची सवय असते. बडीशेपमधे असे अनेक गुण आहेत जे आपले आरोग्य […]

मित्रांनो, अलीकडच्या काळामध्ये अनेकांना पित्ताचा त्रास जास्त प्रमाणात पाहायला मिळतो. अनेक वेगवेगळ्या कारणांमुळे हा त्रास उद्भवतो. परंतु कितीही औषधे घेतली तरी हा त्रास कमी होत नाही. त्यामुळे आपण याकडे दुर्लक्ष करतो तसेच मुतखडा बाबतीत देखील अनेकांना त्रास होतो. प्रत्येकालाच तरुण दिसण्याची फार हौस असते. त्यासाठी अनेक उपाय क्रीम्स याचा वापर करत असतात. मित्रांनो दात, मुतखडा, […]

मित्रांनो, आपलं पोट नक्की का खराब होतं? हे सर्वात प्रथम जाणून घ्या. सध्याची धावपळीची जीवनशैली कारणीभूत आहे. कारण चुकीची आ आहार पद्धती आपण खातो भरपूर पण एका जागेला बसून किंवा बैठे काम करणाऱ्यांची संख्या जास्त आहे. म्हणजेच आपण व्यायाम फिरणं चाललं या गोष्टी करत नाही त्यामुळे खाल्लेले अन्न पचत नाही. आहारात तेलकट-तुपकट पदार्थ जास्त प्रमाणात […]

मित्रांनो, तुमच्या घराम’ध्ये खूप झुरळं झाली असतील घरात फिरत असतील तसेच इतरही वेगवेगळे किटक येत असतील तर आरोग्या’च्या दृ’ष्टी’ने खूप घातक आहे. कारण पाल जर एखा’द्या पदार्थात पडली आणि तो पदार्थ आपण जर खा’ल्ला तर मृ’त्यू’ही होऊ शकतो जसे ब’ऱ्या’च वेळा आपण वाचतो की, दुधात पाल पडलेली असते आणि ते दूध सेवन के’ल्या’ने मृ’त्यू झालेल्या […]

मित्रांनो, आपल्यापैकी सर्वांनाच कोणत्या ना कोण’त्या आजारांना सामोरे जावे लागते.त्यासाठी आपण डॉ’क्ट’रां’चा स’ल्ला देखील घेतो.पण तरीही काहीही फरक आपणाला भेटत नाही. त्यामुळे आपण खूपच निराश राहतो. मित्रानो, आज-काल दिसून येणारी एक मोठी सम’स्या म्हणजे मुतखडा किंवा किडनी स्टो’न. मुतखडा का होतो? तर मीठ आणि लघवीमधील खनिज पदार्थ एकत्र आल्यामुळे मुतखडा तयार होतो. मुतखड्याचे वेगवेगळे प्रकार […]

मित्रांनो, शिलाजीत म्हणजे पृथ्वीवरची एक जीवन संजीवनी आहे. पुरुषातील कमजोरी आणि ताकत वाढवण्यासाठी वजन वाढवण्यावण्या पासून वजन कमी करण्या पर्यंत, हार्मोन्स बॅलन्स करण्यासाठी प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी अशा कितीतरी आजारात शिलाजीत अत्यंत फायदेशीर ठरते. स्वतःला स्वस्थ ठेवण्यासाठी परीच लोक वेगवेगळे सप्लीमेंट्स व्हिटॅमिन्स आणि मल्टिव्हिटॅमिन घेत असतात वजन कमी करण्यासाठी कॅल्शियमची कमतरता भरून काढण्यासाठी त्याच पद्धतीने वेगवेगळ्या आजारांसाठी […]

मित्रांनो असा एक उपाय पाहणार आहोत. याचा वापर करून आपण अनेक रोग दूर होतील यांचे मिश्रण आहे ते रोज सकाळी उपाशीपोटी एक चमचा घ्यायचा आहे व त्यामध्ये एक ग्लास कोमट पाणी घ्यायचा आहे तुमच्या गुडघेदुखी सांधेदुखी पाठदुखी त्याचप्रमाणे बर्‍याच पुरुषांना स्त्रियांना त्यांच्या जीवनात क्षमता कमी असल्याने कमजोरी असल्यामुळे समाधान नसते आणि एकमेकांचे परिणामी भांडण होतात […]

मित्रांनो, आपले आरोग्य चांगले राहण्यासाठी आहार तसेच अनेक इतर गोष्टींकडे विशेष लक्ष द्यावे लागते.असंख्य गोळ्या, औषध किंवा इतर उपाय करूनही तुमचं जर पोट साफ होत नसेल तर हा उपाय मित्रांनो तुमचं पोट साफ करतो. सोबतच शरीरातील वाढलेली कसल्याही प्रकारची उष्णता, लघवी सबंधित तक्रारी सोबतच मित्रांनो वृद्धावस्थेमध्ये वात फार त्रास देतो. त्यामुळे सांधेदुखी, हाता-पायांना मुंग्या येणे, […]

मित्रांनो, आपल्यातील बरेच जण आरोग्याची काळजी घेत असतात आणि त्यासाठी ते दररोज व्यायाम करत असतात आणि पोषक आहार देखील घेत असतात. आणि हे लोक आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी हेल्थ चार्ट तयार करत असतात आणि त्यामध्ये सर्व प्रकारची आहारासंबंधी नोंदी ठेवत असतात की, कोणत्या वेळी कोणता आहार घ्यायचा आहे, तो किती प्रमाणात घ्यायचा आहे आणि त्यातून किती […]